我们很多人都希望早上再赖会儿床，但是早起可以让一天的生活更早步入正轨。下面的一些小建议，能让你在生活、工作上都更充分的享受早晨时光。

 

前晚规划好早上要做的事

 

像在学生时代一样准备好要做的事：包好午饭，选好衣服，列好即将要做的事和要看的邮件，把钥匙、交通卡和钱包放在同一个地方。如果这些都提前做好，当早晨闹钟响起，你更有可能马上起床、冲澡、穿衣，富有效率也不用急吼吼的赶时间。

 

记住谚语

 

“早起的鸟儿有虫吃。”如果很早开始新的一天——比方说5点，能让你做更多的工作而且老板会更欣赏你的工作态度。

 

早上挤个时间休息一会

 

如果早上在办公室忙得焦头烂额，不如和同事或朋友一起休息一下。可以喝杯咖啡。但更重要的是：说说让你压力山大的事，想想有没有能马上解压的办法。

 

和朋友相约早上喝咖啡

 

可以把下班后应酬的时间换到早上，和朋友约好在早上喝咖啡相聚的时间。这样你可以更早开始一天的行程，而且在和朋友聚过以后，你也会以更好的心情开始工作。你不用整天担心晚上赴宴迟到，也能更集中精力工作。